PENGARUH SENAM OTAK TERHADAP FUNGSI KOGNITIF DAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI PUSKESMAS RANTANG MEDAN
Keywords:
Brain Gym, Cognitive Function, Sleep QualityAbstract
Getting old is the process of the changing or phisical appearance and biological decreasing that cause the creasing of sleeping quality and cognitive function to elderly. Brain gym is one of the non pharmacological therapies to stimulate the brain and can fix the nerve position and blood flow, so it can increase the relaxation for the elderly to help sleeping quality and cognitive function. The purpose of this study is to find out the effect of brain gym to the cognitive function and sleeping quality for the elderly in Public Health Centre Rantang Medan. The study design is quasi eksperimental with the approach one group pre and post test design. The sampling method is purposive sampling with 21 elderly. The results of the study show that 67% of the respondents have light cognitive problem and 66,7% have bad sleeping problem after doing brain gym. The t test paired (p<0.05) shows that there is effect of brain gym to the elderly cognitif function and mc nemar (p>0,05) shows that there is no effect of brain gym to the sleeping quality. It is suggested to the public health centre to apply brain gym exercise to the elderly to increse cognitive function and also apply other therapies like aerobic to increase sleeping quality.
Downloads
Download data is not yet available.
References
Agustin, D. 2012. Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kualitas Tidur Pada Pekerja Shift Di PT Krakatau Tirta Industri Cilegon. Skripsi Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas indonesia. Depok.
Anwar, S. 2006. Analisis Hubungan Dukungan Sosial Dan Olahraga Terhadap Kemampuan Kognitif Lanjut Usia Di Panti Sasana Tresna Werda Budi Mulia Jakarta. Tesis Program Pasca Sarjana Fakultas ilmu Keperawatan Universitas Indonesia. Depok.
Badan Pusat Statistik. 2013. Proyeksi Penduduk Indonesia 2010-2035. Jakarta.
Cahyono, K.H. 2014. Pengaruh Senam Lansia Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia Di Desa Lelayangan Kecamatan Ungaran Timur Kabupaten Semarang. Program Studi Ilmu Keperawatan Stikes Ngudi Waluyo Unggaran. Semarang.
Chosiyah, et al. 2013. Pengaruh Senam Otak Terhadap Penurunan Kecemasan Mahasiswa Tingkat Akhir S1 Keperawatan Stikes Ngudi Waluyo Ungaran. Program Studi Ilmu Keperawatan Stikes Ngudi Waluyo Ungaran. Semarang.
Chopra, D. 2003. Tidur Nyenyak Mengapa Tidak? Ucapkan Selamat Tinggal Pada Insomnia. Yogyakarta: Ikon Teralitera.
Dahlan, M.S. 2014. Statistik Untuk Kedokteran Dan Kesehatan: Deskriptif, Bivariat, dan Multivariat, Dilengkapi Aplikasi Menggunakan SPSS. Edisi 6. Jakarta: Epidemiologi Indonesia.
Darmojo, B. 2009. Geriatri, Ilmu Kesehatan Usia Lanjut. Jakarta: Balai Penerbit FKUI.
Festi, P. 2010. Pengaruh Brain Gym Terhadap Peningkatan Fungsi Kognitif Lansia Dikarang Werdha Peneleh Surabaya. Staf Pengajar FIK UM. Surabaya.
Guslinda, et.al. 2013. Pengaruh Senam Otak Terhadap Fungsi Kognitif Pada Lansia Dengan Demensia Di Panti Sosial Tresna Werdha Sabai Nan Aluih Sicincin Padang Pariaman. Prodi S1 Keperawatan. Stikes Mercubaktijaya Padang. Padang.
Handayani, S. 2013. Perbedaan Kebugaran Lansia Sebelum Dan Sesudah Di Lakukan Senam Lansia Di Desa Lelayangan Kecamatan Unggaran Timur Kabupaten Semarang. Program Studi Ilmu Keperawatan Stikes Ngudi Waluyo. Semarang.
Kumusoputro, S & Sidiarto, L.D. 2006. Old Age Or Disease? Proses Otak Menjadi Tua, Sehat Atau Bermasalah?. Jakarta: Penerbit Universitas Indonesia (UI-Press).
Lisnaini. 2012. Senam Vitalisasi Otak Dapat Meningkatkan Fungsi Kognitif Usia Dewasa Muda. Fisioterapi Universitas Kristen Indonesia. Jakarta Timur.
Lumbantobing, S.M. 2001. Kecerdasan Pada Usia Lanjut Dan Demensia. Jakarta: Balai Penerbit FKUI.
Mubarak et.al. 2006. Ilmu Keperawatan Komunitas 2. Jakarta: Sagung Seto.
Mujahidullah, K. 2012. Keperawatan Geriatrik, Merawat Lansia Dengan Cinta Dan Kasih Sayang. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Nasution, S. 2012. Metode Research: Penelitian Ilmiah. Jakarta: Bumi Aksara.
Notoatmodjo, S. 2010. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Pieter et.al. 2011. Pengantar Psikopatologi Untuk Keperawatan. Jakarta: Kencana.
Prasetya, A.S. 2010. Pengaruh Terapi Kognitif Dan Senam Latih Otak Terhadap Tingkat Depresi Dengan Harga Diri Rendah Pada Klien Lansia Di Panti Tresna Wreda Bakti Yuswa Natar Lampung. Tesis Fakultas Ilmu Keperawatan. Universitas Indonesia. Depok.
Putri et.al. 2014. Pengaruh Senam Otak Dan Art Therapy Terhadap Fungsi Kognitif Lansia Dengan Demensia Di PSTW Yogyakarta Unit Budi Luhur Dan Abiyoso. Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia. Depok.
Ramadhani, V.S. 2014. Hubungan Stres Dengan Kejadian Insomnia Pada Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Kasih Sayang Ibu Batusangkar. Skripsi Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kesehatan Dan Mipa Universitas Muhammadiyah Sumatera Barat. Bukit Tinggi.
Sastroasmoro, S & Ismael, S. 2013. Dasar-Dasar Metodologi Penelitian Klinis. Jakarta: CV. Sagung Seto.
Setiawan, R.A. 2014. Pengaruh Senam Otak Dengan Fungsi Kognitif Lansia Demensia Di Panti Wredha Darma Bakti Kasih Surakarta. Skripsi Program Studi S-1 Keperawatan. Stikes Kusuma Husada. Surakarta.
Smyth. 2012. The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). New York University College Of Nursing.
Spielman. 2004. The Effect Of Movement Based Learning On Student Achievement In The Elementary School Classroom. Black Hills State University College Of Education 1200 University.
Stanley dan Beare. 2007. Buku Ajar Keperawatan Gerontik. Edisi kedua. Jakarta: EGC.
Sumedi, et al. 2010. Pengaruh Senam Lansia Terhadap Penurunan Skala Insomnia Pada Lansia Di Panti Wredha Dewanata Cilacap. Jurnal Keperawatan Soedirman, Volume 5 no. 1 maret 2010. Prodi Keperawatan Poltekes Depkes Purwokerto.
Sunarlin, et al. 2009. Pengaruh Senam Otak Terhadap Kemampuan kognitif Lanjut Usia. Program Studi Ilmu Keperawatan Stikes Ngudi Waluyo. Semarang.
Umami dan Priyanto. 2013. Hubungan Kualitas Tidur Dengan Fungsi Kognitif Dan Tekanan Darah Pada Lansia Di Desa Pasuruhan Kecamatan Mertoyudan Kabupaten Magelang. Prodi S1 Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Magelang.
Utama. 2014. Hubungan Senam Lansia Dengan Kualitas Tidur Pada Lansia Berdasarkan Skor Piitsburgh Sleep Quality Index Di Panti Sosial Tresna Werdha Budhi Luhur Bantul Yogyakarta. Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Dan Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Yogyakarta.
Verany, et al. 2013. Pengaruh Brain Gym Terhadap Tingkat Kognitif Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Warga Tama Indralaya. (tidak dipubikasikan).
Widianti dan Proverawati. 2013. Senam Kesehatan, Aplikasi Senam Untuk Kesehatan. Yogyakarta: Mulia Medika.
Yanuarita, A. 2013. Memaksimalkan Otak Melalui Senam Otak (brain gym). Yogyakarta: Teranova Books.
Anwar, S. 2006. Analisis Hubungan Dukungan Sosial Dan Olahraga Terhadap Kemampuan Kognitif Lanjut Usia Di Panti Sasana Tresna Werda Budi Mulia Jakarta. Tesis Program Pasca Sarjana Fakultas ilmu Keperawatan Universitas Indonesia. Depok.
Badan Pusat Statistik. 2013. Proyeksi Penduduk Indonesia 2010-2035. Jakarta.
Cahyono, K.H. 2014. Pengaruh Senam Lansia Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia Di Desa Lelayangan Kecamatan Ungaran Timur Kabupaten Semarang. Program Studi Ilmu Keperawatan Stikes Ngudi Waluyo Unggaran. Semarang.
Chosiyah, et al. 2013. Pengaruh Senam Otak Terhadap Penurunan Kecemasan Mahasiswa Tingkat Akhir S1 Keperawatan Stikes Ngudi Waluyo Ungaran. Program Studi Ilmu Keperawatan Stikes Ngudi Waluyo Ungaran. Semarang.
Chopra, D. 2003. Tidur Nyenyak Mengapa Tidak? Ucapkan Selamat Tinggal Pada Insomnia. Yogyakarta: Ikon Teralitera.
Dahlan, M.S. 2014. Statistik Untuk Kedokteran Dan Kesehatan: Deskriptif, Bivariat, dan Multivariat, Dilengkapi Aplikasi Menggunakan SPSS. Edisi 6. Jakarta: Epidemiologi Indonesia.
Darmojo, B. 2009. Geriatri, Ilmu Kesehatan Usia Lanjut. Jakarta: Balai Penerbit FKUI.
Festi, P. 2010. Pengaruh Brain Gym Terhadap Peningkatan Fungsi Kognitif Lansia Dikarang Werdha Peneleh Surabaya. Staf Pengajar FIK UM. Surabaya.
Guslinda, et.al. 2013. Pengaruh Senam Otak Terhadap Fungsi Kognitif Pada Lansia Dengan Demensia Di Panti Sosial Tresna Werdha Sabai Nan Aluih Sicincin Padang Pariaman. Prodi S1 Keperawatan. Stikes Mercubaktijaya Padang. Padang.
Handayani, S. 2013. Perbedaan Kebugaran Lansia Sebelum Dan Sesudah Di Lakukan Senam Lansia Di Desa Lelayangan Kecamatan Unggaran Timur Kabupaten Semarang. Program Studi Ilmu Keperawatan Stikes Ngudi Waluyo. Semarang.
Kumusoputro, S & Sidiarto, L.D. 2006. Old Age Or Disease? Proses Otak Menjadi Tua, Sehat Atau Bermasalah?. Jakarta: Penerbit Universitas Indonesia (UI-Press).
Lisnaini. 2012. Senam Vitalisasi Otak Dapat Meningkatkan Fungsi Kognitif Usia Dewasa Muda. Fisioterapi Universitas Kristen Indonesia. Jakarta Timur.
Lumbantobing, S.M. 2001. Kecerdasan Pada Usia Lanjut Dan Demensia. Jakarta: Balai Penerbit FKUI.
Mubarak et.al. 2006. Ilmu Keperawatan Komunitas 2. Jakarta: Sagung Seto.
Mujahidullah, K. 2012. Keperawatan Geriatrik, Merawat Lansia Dengan Cinta Dan Kasih Sayang. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Nasution, S. 2012. Metode Research: Penelitian Ilmiah. Jakarta: Bumi Aksara.
Notoatmodjo, S. 2010. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Pieter et.al. 2011. Pengantar Psikopatologi Untuk Keperawatan. Jakarta: Kencana.
Prasetya, A.S. 2010. Pengaruh Terapi Kognitif Dan Senam Latih Otak Terhadap Tingkat Depresi Dengan Harga Diri Rendah Pada Klien Lansia Di Panti Tresna Wreda Bakti Yuswa Natar Lampung. Tesis Fakultas Ilmu Keperawatan. Universitas Indonesia. Depok.
Putri et.al. 2014. Pengaruh Senam Otak Dan Art Therapy Terhadap Fungsi Kognitif Lansia Dengan Demensia Di PSTW Yogyakarta Unit Budi Luhur Dan Abiyoso. Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia. Depok.
Ramadhani, V.S. 2014. Hubungan Stres Dengan Kejadian Insomnia Pada Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Kasih Sayang Ibu Batusangkar. Skripsi Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kesehatan Dan Mipa Universitas Muhammadiyah Sumatera Barat. Bukit Tinggi.
Sastroasmoro, S & Ismael, S. 2013. Dasar-Dasar Metodologi Penelitian Klinis. Jakarta: CV. Sagung Seto.
Setiawan, R.A. 2014. Pengaruh Senam Otak Dengan Fungsi Kognitif Lansia Demensia Di Panti Wredha Darma Bakti Kasih Surakarta. Skripsi Program Studi S-1 Keperawatan. Stikes Kusuma Husada. Surakarta.
Smyth. 2012. The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). New York University College Of Nursing.
Spielman. 2004. The Effect Of Movement Based Learning On Student Achievement In The Elementary School Classroom. Black Hills State University College Of Education 1200 University.
Stanley dan Beare. 2007. Buku Ajar Keperawatan Gerontik. Edisi kedua. Jakarta: EGC.
Sumedi, et al. 2010. Pengaruh Senam Lansia Terhadap Penurunan Skala Insomnia Pada Lansia Di Panti Wredha Dewanata Cilacap. Jurnal Keperawatan Soedirman, Volume 5 no. 1 maret 2010. Prodi Keperawatan Poltekes Depkes Purwokerto.
Sunarlin, et al. 2009. Pengaruh Senam Otak Terhadap Kemampuan kognitif Lanjut Usia. Program Studi Ilmu Keperawatan Stikes Ngudi Waluyo. Semarang.
Umami dan Priyanto. 2013. Hubungan Kualitas Tidur Dengan Fungsi Kognitif Dan Tekanan Darah Pada Lansia Di Desa Pasuruhan Kecamatan Mertoyudan Kabupaten Magelang. Prodi S1 Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Magelang.
Utama. 2014. Hubungan Senam Lansia Dengan Kualitas Tidur Pada Lansia Berdasarkan Skor Piitsburgh Sleep Quality Index Di Panti Sosial Tresna Werdha Budhi Luhur Bantul Yogyakarta. Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Dan Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Yogyakarta.
Verany, et al. 2013. Pengaruh Brain Gym Terhadap Tingkat Kognitif Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Warga Tama Indralaya. (tidak dipubikasikan).
Widianti dan Proverawati. 2013. Senam Kesehatan, Aplikasi Senam Untuk Kesehatan. Yogyakarta: Mulia Medika.
Yanuarita, A. 2013. Memaksimalkan Otak Melalui Senam Otak (brain gym). Yogyakarta: Teranova Books.
Published
2018-01-15
How to Cite
Amila, A., & Syapitri, H. (2018). PENGARUH SENAM OTAK TERHADAP FUNGSI KOGNITIF DAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI PUSKESMAS RANTANG MEDAN. JURNAL MUTIARA NERS, 1(1), 44–56. Retrieved from http://e-journal.sari-mutiara.ac.id/index.php/NERS/article/view/931
Issue
Section
Artikel
Copyright & Licensing
.png)
